Sırtın acıtığına dair şikayetler, bir doktor görmenin en yaygın nedenlerinden biridir. Vücudun bu kısmındaki ağrı, aşırı fiziksel efordan kaynaklanan sıradan yorgunluğun bir tezahürü olabilir ve yetkin tedavi gerektiren ciddi sağlık sorunlarının varlığı hakkında konuşabilir.
Sırt ağrısının nedenleri
Dışarıdan patolojinin bulunduğu durumlarda sırt incitebilir:
- omurga;
- kas -iskelet aparatı;
- iç organlar.
Ağrı, önemli fiziksel aktivite nedeniyle kas ağrısı nedeniyle sağlıklı bir insanda ortaya çıkabilir.
Omurganın patolojisi
Ayrıca, ağrı sendromunun meydana geldiği omurganın sık sık patolojileri dikkate alınır.
Osteokondroz
Osteokondroz şu sorunun en yaygın cevabıdır: "Sırt neden acıyor." Bu patoloji ile, kıkırdağın daha ince olduğu, omurlar arasındaki boşluk azaldığı ve sinir kökleri sıkıştırılabilir intervertebral kıkırdakta dejeneratif değişiklikler ortaya çıkar. Aşağıdaki belirtiler osteokondroz ile karakterize edilir:
- Fiziksel aktivite sırasında veya sonrasında ortaya çıkmanın yanı sıra statik bir konumda uzun bir kalış;
- bir atış veya ağrıyan karakter olabilir;
- Hareket ağrıyı arttırır.
Siyatik sinir sıkışırsa ve Ishias gelişirse, kalçalara ağrılar verilir, uyluğun yüzeyinde arkadan yayılır. Duyarlılık ihlali meydana gelebilir (uyuşma, karıncalanma, yanma). Lumbago ile, hastayı tam anlamıyla yerine donduran ateş veya titreşen bir ağrı vardır. Hastalar sırtlarını vurduklarından veya büktlerinden şikayet ediyorlar.
Yaralanma
Yaralanmalar düşmeler sırasında (buz sırasında, spor sırasında) daha sık görülür veya trafik kazaları sırasında sırtlı darbeler. Ağrı hem çürüklere hem de daha ciddi hasara neden olabilir - vertebral cisimlerin kırıkları ve çıkıkları. Yaralanma ağrısı doğada en çeşitli olanlar olabilir:
- ağrıyan,
- yanma,
- Çekim,
- Sersem.
Ağrı sürekli bozulabilir, belirli hareketlerle ortaya çıkabilir veya hasarın lokalizasyonunun doğasına ve yerine bağlı olarak nabız gibi hissedilebilir. Önemli darbeler nedeniyle her zaman ciddi yaralanmaların ortaya çıkmadığını bilmek önemlidir.
Örneğin, omurganın yaşlılarda sıkıştırma kırığı hafif bir mekanik yükten kaynaklanabilir ve yaralanmadan sonraki ilk gün omur zarar görmez. Gelecekte, immobilizasyon ve tedavi için önlemler almazsanız, ağrı artacak, sinirlere verilen hasar ve omurilik mümkündür.
Omurgaya yapılan herhangi bir travma, hatta önemsiz bile, ilk bakışta, bir doktor muayenesi gerektirir.
İntervertebral fıtık
İntervertebral fıtık, intervertebral diskin bir fragmanının vertebral kanalına çıkıntısıdır. Bir fıtık çoğunlukla omurgadaki dejeneratif değişikliklerin sonucudur veya yaralanma sonucudur. Diskin çıkıntısı omuriliğin herhangi bir bölümünde meydana gelebilir, ancak bu lomber bölgede çok daha sık gerçekleşir, çünkü ana yükü taşıyan kişidir.
Bir fıtık oluşumunun ilk aşamalarında, arkadaki sırt ağrısı fiziksel aktivite tarafından kışkırtılır, zaman zaman ortaya çıkar ve saygısızdır. Hastalığın ilerlemesi veya bir disk fragmanının keskin bir kaybı ile ağrı çok yoğun olabilir, doğada bacaklara ışınlama ile ateş edebilir.
Genellikle, hastalar problem bölgesinde ve alt veya üst ekstremitelerde yanılma veya yanma duygusundan şikayet ederler. Bu, sinir uçlarının ihlalinin meydana geldiğini gösterir. Şiddetli ağrı, duruş, patolojik kifoz veya lordoz gelişmesine yol açan kas spazmını provoke eder.
Omurganın eğriliği (kifoz, lordozlar, skolyoz)
Omurganın eğriliği ile, patolojik virajı telafi etmek için, arkada sık ve bazen sabit donuk ağrıyan ağrıya yol açan önemli bir kas gerginliği meydana gelir.
Kas ağrısı
Arka kaslardaki kronik veya periyodik ağrı vakalarının% 85'i aşırı alt sırt yükleri ile ilişkilidir. Önemli spor yükleri taşımayan ve ağırlık taşımayanlar için bile, arka kaslar günlük gerginlik yaşar. Bu özellikle bilgisayarda otururken uzun statik yükler için geçerlidir.
Bağsız kaslar, ağır bir nesne veya başarısız hareketi kaldırarak keskin bir dönüşle kolayca yaralanabilir. Ağrı, kasların inflamatuar hastalıkları (miyozit) veya kas liflerinin refleks spazmına yol açan ciddi stres nedeniyle ortaya çıkabilir.
Bulaşıcı hastalıklar
En yaygın olarak tüberküloz omurgasını etkiler. Omurda, enfeksiyon bu arada hematojen (kan yoluyla) nüfuz eder ve iltihaplanmaya ve daha sonra kemik nekrozuna neden olur. Lomber ve torasik bölgede ağrı omurilik tüberkülozunun karakteristik bir belirtisidir ve hastaların yarısında da nörolojik semptomlar vardır - uzuvlarda uyuşma ve zayıflık hissi vardır.
Ek olarak, genel belirtiler omurilik tüberkülozunun karakteristiğidir:
- zayıflık,
- terleme,
- Vücut sıcaklığı ateşi,
- Şişman yorgunluk,
- Kötü iştah.
Onkolojik hastalıklar
Çoğu durumda, malign bir tümör omurganın kendisinde gelişmez. Kanser hücreleri buraya kan akışı veya diğer odaklardan lenf ile düşer. Çoğu zaman, omurgadaki metastazlar meme bezleri, akciğerler, prostat bezi kanseri verir. İlk başta, ağrı sıradan osteokondroz belirtilerine benzeyebilir, ancak daha sonra sırt sürekli olarak incinir.
Sıradan ağrı kesicilerle ağrıyı çıkarmak her zaman mümkün değildir, sadece narkotik ilaçların tanıtımı rahatlama getirir. Birden fazla metastaz ile ağrı, omurganın farklı kısımlarını kaplayarak dolaşıyor. Sırt ağrısına ek olarak, hasta zayıflık, vücut ağırlığında mantıksız bir azalma, sıcaklıkta subfebril sayılarına artış hisseder. Tahmin olumsuz.
Gastrointestinal sistem hastalıkları
Çoğu zaman, sırt ağrısı pankreatit ile ortaya çıkar. Doğada çevreleniyor ve oldukça yoğun. Akut pankreatitte, ağrıya kan basıncında düşme ve bilinç kaybı eşlik edebilir. Akut pankreatit, bir cerrahi hastanede hastanın acil hastaneye yatışının bir göstergesidir.
Pankreatitin yanı sıra, peptik ülser veya safra kolik saldırısı ile arkaya ağrı verilebilir.
Genitoüriner sistemin hastalıkları
Böbrek hastalıkları, özellikle ürolitiazis, alevlenmeyle birlikte lomber bölgede ağrı verir. Eğer bel ağrıları, ağrıya idrara çıkma ihlali eşlik ederse veya inguinal bölgeye verilirse, bir cerrahın istişareye ihtiyacı vardır ve kadınların uzantıların iltihaplanmasını veya ektopik gebeliğin varlığını dışlamak için jinekologu incelemesi gerekir.
Hamile kadınlarda sırt ağrısı
Hamile kadınlar genellikle arkada ve alt sırtta, özellikle geç aşamalarda akıllı veya ağrıyan ağrıdan şikayet ederler. Bunun nedeni, hamileliğin ikinci yarısında, uterusta önemli bir artış nedeniyle, ağırlık merkezinin meydana gelmesi ve alt sırt kaslarındaki yükün artmasıdır. Ağrı genellikle aptalca ağrıdır, özellikle bir sandalyeden veya sandalyeden yükselirken vücut pozisyonunda bir değişiklik ile yoğunlaşır.
Sırt hastasıysa ne yapılması gerekiyor
Sırt üç günden fazla acı çekerse, bir doktora danışmalısınız. Sırt ağrısı eşlik ederse hemen doktorlarla iletişime geçin:
- zayıf genel sağlık;
- kan basıncında azalma veya keskin artış;
- artan vücut sıcaklığı;
- herhangi bir iç organın çalışmalarının ihlali.
Ek olarak, ağrı yaralanmadan önce veya yüksek bir ağrı yoğunluğu ile bir doktor aramak gerekir.
Teşhis
Çoğu durumda, doktor ilk muayenede EJI'nin ön teşhisini yapabilecektir. Bununla birlikte, sırtın tam olarak ne acı çektiğini belirlemek için, ek çalışmalar başarısız olmadan gerçekleştirilir. Çoğu durumda, bunlar iki projeksiyonda X-ışınlarıdır, omurganın bilgisayarlı tomografisi (CT), manyetik rezonans görüntüleme (MRI).
Gerekirse, doktor genel bir kan ve idrar testi reçete edebilir, bir elektrokardiyogram, karın organlarının ultrasonu veya küçük bir pelvis, akciğerlerin bir resmi yapabilir. Muayene başarısız olmadan yapılmalıdır, çünkü yetkin tedavi ile tespitin erken aşamalarındaki en ciddi hastalıklar bile olumlu bir prognoza sahiptir.
Tedavi
Sırt ağrısından nasıl kurtulur, sadece sınav verilerine ve sınav sonuçlarına dayanan bir doktor tarafından önerilebilir. Tedavinin temel prensipleri: Şiddetli ağrı ve iltihaplanmanın ortadan kaldırılması, ağrının nedeni üzerindeki etki, doku rejenerasyonunu ve normal yaşamın restorasyonunu hızlandırmayı amaçlayan rehabilitasyon önlemleri (fizyoterapötik prosedürler, fizyoterapi egzersizleri, masaj, doğru beslenme).
Ağrıyı nasıl hafifletir
Ağrıyı hafifletmek için, her şeyden önce, fiziksel aktiviteyi sınırlamak gerekir. Farmakolojik ilaçların -teroidal olmayan anti -enflamatuar ilaçlar çoğunlukla reçete edilir.
Bu ilaçlar tablet veya enjeksiyon şeklinde alınabilir ve aynı zamanda yerel kullanım için merhemlerin bir parçasıdır. Kas spazmının neden olduğu sırt ağrısının tedavisi, ısınma merhemleri, alkol sıkıştırmaları, sıcak bir banyo ile gerçekleştirilir. Şiddetli spazm ile kas gevşeticiler reçete edilir.
İç organların enflamatuar hastalıkları ile ve yaralanmadan sonraki ilk gün herhangi bir termal prosedürün kontrendike olduğunu hatırlamak önemlidir. Kuyularda bozulmaya ve patolojinin ilerlemesine neden olurlar. Hastalığın akut belirtileri çıkarıldıktan sonra fizyoterapötik prosedürler, masaj ve terapötik egzersizler reçete edilir. Hamile bir kadının arkası acıyorsa, ilaç kullanımı istenmeyendir.
Hamile insanlar sırt ağrısını rahatlatacaklar özel bir bandaj giymeye ve fiziksel aktiviteyi sınırlandırmaya yardımcı olacaktır.
Terapötik jimnastik
Egzersiz terapisi (terapötik jimnastik), herhangi bir lokalizasyon sırasında sırt ağrısının başarılı bir şekilde tedavisinin temelidir. Egzersizler seti, fizyoterapi egzersizleri veya bir rehabilitolog uzmanını önerebilecektir. Sınıflar basit egzersizlerle başlar, sırt ve alt sırt kasları ve bağları üzerindeki yükü yavaş yavaş arttırır.
Bu, omurgayı destekleyen, duruşu dengeleyen, dokularda kan dolaşımını ve metabolizmayı aktive eden, genel iyilik ve ruh halini iyileştiren kas korse güçlenmesine yol açar. Düzenli egzersizler ve doğru beslenme olmadan sırtını tedavi etmek okuma yazma bilmeyendir. Bu sadece geçici bir etki yaratacaktır.
Fizyoterapi
Tıbbi maddeler, manyetoterapi, lazer tedavisi ile fonoforez gibi prosedürler iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olacaktır. Remisyon döneminde çamur ve parafin tedavisi etkilidir.
Önleme
Arkaya zarar vermemek için, şunları içeren sağlıklı bir yaşam tarzına liderlik etmek çok önemlidir:
- yeterli miktarda vitamin ve mineral ile dengeli bir diyet;
- normal vücut ağırlığını korumak;
- sırt ve karın basın kaslarını güçlendirmeyi amaçlayan düzenli beden eğitimi dersleri;
- Herhangi bir hastalık ortaya çıktığında ve zamanında tedavi edildiğinde bir doktora itiraz.
Sırt ağrısı, öncelikle hastanın yaşam tarzındaki bir değişikliğe dayanarak, oluşumlarının ve uzun süreli tedavilerin nedenini belirlemek için zorunlu tanı gerektirir. Hastalığın akut döneminde hastaya farmakolojik ilaçlar verilir. Bir doktorun tüm önerilerini izlerken, çoğu durumda tahmin olumludur.